Súdiós órák - Meditáció
2023. November 28.
17:45 óra
Oktató: Kanizsár Dorottya | Meditáció
Relaxáció és meditáció (Stúdiós) - 60 perc
A Relaxáció és Meditáció óra első részében mindig valamilyen relaxációs technikát használva pihentetjük meg idegrendszerünket és engedjük el a testet, s a lelket rabul ejtő szorongást, feszültséget, félelmet, k&aacut...