Élő adások - Morning flow

2025. Február 11.
08:30 óra
Oktató: Kanizsár Dorottya | Morning flow
Morning flow (Stream) - 75 perc
A reggeli gyakorlás előnye, hogy felébreszti és feltölti energiával a testet és az elmét. Serkenti a keringést, beindítja az emésztést, átmozgatja a gerincet, felkészít, egyensúlyba hoz és lendületet ad egész napra. Csökke...