Anya és lánya jóga - 75 perc (online élő óra)

75 perc, amely csak rólatok szól. Egy jóga óra, amely kiváló lehetőséget nyújt arra, hogy minőségi időt töltsön együtt anya és lánya. Egy gyakorlás, amely új energiát és új kapcsolódási lehetőséget hoz kapcsolatotokba. Várunk benneteket szeretettel június 3-án este 17:00 órakor egy vidám hangulatú gyakorlásra, mely a klasszikus hatha jóga ászanáira épül.

A gyakorlás ráhangolódással és bemelegítéssel kezdődik, utána ászanázunk és kapcsolódunk - természetesen páros gyakorlatok is lesznek -, majd az óra végi levezetést követően hangtálas relaxációval engedjük ellazulni magunkat.

Gyertek kapcsolódjatok ki és töltekezzetek együtt! A gyakorláshoz nem szükséges jógás előélet.

Az órán való részvétel alsó korhatára: 7 év
A gyakorlást tartja: Kanizsár Dorka jógaoktató

Minimum létszám: 4 fő (azaz 2 pár anya-lánya)

Részvételi díj (online élő gyakorlás): 5.900 Ft/2 fő (egyben fizetendő, egy pár részére értendő)
Az online videó vasárnap éjfélig érhető el.

Várunk szeretettel benneteket!
Namaste