Élő adások - Hatha flow
2023. Március 26.
18:00 óra
Oktató: Kanizsár Dorottya | Hatha flow
Hatha Flow (Stream) - 75 perc
A jógában az egyik legnépszerűbb modern irányzat. Izgalmas, kreatív, dinamikus mozgásrendszer. A flow gyakorláskor a légzés ritmusára történik a mozgás. Cél a légzés és a mozgás összehangolása, ezáltal egyf...