Barion Pixel

Súdiós órák


2023. Március 22. 19:00 óra Oktató: Horváth-Dömöcsök Viktória | Soft flow Soft flow - 75 perc (Stúdiós)

Egy végtelenül könnyed, kezdő gyakorlás, az egész testet átmozgató puha áramlás: ez a soft flow jóga. Az óra eleji ráhangolódás és bemelegítés után lágyan mozgunk egyik ászanából a másik...

2023. Március 23. 19:00 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Yin jóga Yin jóga (Stúdiós) - 75 perc

A yin jóga az indai hatha jóga és a kínai taoista hagyomány találkozásából született. Egy öngyógyító rendszer, melynek középpontjában az 5 elem (Víz, Tűz, Föld, Fa, Fém) és az azokhoz tartozó meridi&aacu...

2023. Március 24. 18:00 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Stersszoldó hatha Stresszoldó hatha (Stúdiós) - 75 perc

A stresszoldó jóga célja a modern, nagyvárosi életmódból fakadó káros feszültségek oldása. Egyszerű, de hatékony gyakorlatokat végzünk, melyek megelőzik a stresszes életvitelből fakadó betegségek kialakulását....

2023. Március 24. 19:30 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Hangterápia Egyéni hangterápia nepáli hangtálakkal

Mi az a hangterápia? A csakrák olyan energiaközpontok a testünkben, melyek meghatározzák energiaszintünket, valamint testi és lelki működésünket. Működésük a fizikai testben az endokrin rendszerünkhöz kapcsolható. Kibillentség eset&...

2023. Március 24. 19:30 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Hangterápia Egyéni hangterápia nepáli hangtálakkal - pároknak

Mi az a hangterápia? A csakrák olyan energiaközpontok a testünkben, melyek meghatározzák energiaszintünket, valamint testi és lelki működésünket. Működésük a fizikai testben az endokrin rendszerünkhöz kapcsolható. Kibillentség eset&...

2023. Március 25. 17:00 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Workshop Hatha jóga - workshop sorozat III. [Stúdiós]

Négyalkalmas hatha jóga workshop sorozat III.  Egyensúly gyakorlatok és fordított pózok Szeretnéd megismerni az alapokat? Még sosem jógáztál? Van már tapasztalatod és szeretnél biztonságosan fejlődni gyakorlásodban? Nem kedvel...

2023. Március 26. 18:00 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Hatha flow Hatha Flow (Stúdiós) - 75 perc

A jógában az egyik legnépszerűbb modern irányzat. Izgalmas, kreatív, dinamikus mozgásrendszer. A flow gyakorláskor a légzés ritmusára történik a mozgás. Cél a légzés és a mozgás összehangolása, ezáltal egyf...

2023. Március 27. 17:30 óra Oktató: Kalocsai-Szabó Anita | Kismama jóga Kismama jóga - 75 perc (Stúdió)

A kismama jóga foglalkozásokon a hagyományos jógagyakorlatok mellett az amazóniai természeti népek ősi, szülést megkönnyítő lágy mozdulatai is jelen vannak. Az óra része a várandósság során esetlegesen fellépő probl&ea...

2023. Március 27. 19:00 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Gerincjóga Gerincjóga (Stúdiós) - 75 perc

A gerincjóga egy modern mozgásterápia hatha jógával. Célja a test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. Fő területe: a fizikai test egész...

2023. Március 28. 08:30 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Morning flow Morning flow (Stúdiós) - 75 perc

A reggeli gyakorlás előnye, hogy felébreszti és feltölti energiával a testet és az elmét. Serkenti a keringést, beindítja az emésztést, átmozgatja a gerincet, felkészít, egyensúlyba hoz és lendületet ad egész napra. Csökke...

2023. Március 28. 17:45 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Meditáció Relaxáció és meditáció (Stúdiós) - 60 perc

A Relaxáció és Meditáció óra első részében mindig valamilyen relaxációs technikát használva pihentetjük meg idegrendszerünket és engedjük el a testet, s a lelket rabul ejtő szorongást, feszültséget, félelmet, k&aacut...

2023. Március 28. 19:00 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Kezdő hatha Kezdő hatha (Stúdiós) - 90 perc

Az egyik legismertebb jógairányzat, mely elnevezése a “ha” (Nap) és “tha” (Hold) szavakból épül össze.  A hatha jóga kiegyensúlyozza a Nap és Hold jellegű (aktív és passzív, soláris és lunáris, prán...

2023. Március 29. 19:00 óra Oktató: Horváth-Dömöcsök Viktória | Soft flow Soft flow - 75 perc (Stúdiós)

Egy végtelenül könnyed, kezdő gyakorlás, az egész testet átmozgató puha áramlás: ez a soft flow jóga. Az óra eleji ráhangolódás és bemelegítés után lágyan mozgunk egyik ászanából a másik...

2023. Március 30. 19:00 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Yin jóga Yin jóga (Stúdiós) - 75 perc

A yin jóga az indai hatha jóga és a kínai taoista hagyomány találkozásából született. Egy öngyógyító rendszer, melynek középpontjában az 5 elem (Víz, Tűz, Föld, Fa, Fém) és az azokhoz tartozó meridi&aacu...

2023. Március 31. 18:00 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Stersszoldó hatha Stresszoldó hatha (Stúdiós) - 75 perc

A stresszoldó jóga célja a modern, nagyvárosi életmódból fakadó káros feszültségek oldása. Egyszerű, de hatékony gyakorlatokat végzünk, melyek megelőzik a stresszes életvitelből fakadó betegségek kialakulását....

2023. Március 31. 19:30 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Hangterápia Egyéni hangterápia nepáli hangtálakkal

Mi az a hangterápia? A csakrák olyan energiaközpontok a testünkben, melyek meghatározzák energiaszintünket, valamint testi és lelki működésünket. Működésük a fizikai testben az endokrin rendszerünkhöz kapcsolható. Kibillentség eset&...

2023. Március 31. 19:30 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Hangterápia Egyéni hangterápia nepáli hangtálakkal - pároknak

Mi az a hangterápia? A csakrák olyan energiaközpontok a testünkben, melyek meghatározzák energiaszintünket, valamint testi és lelki működésünket. Működésük a fizikai testben az endokrin rendszerünkhöz kapcsolható. Kibillentség eset&...

2023. Április 15. 17:00 óra Oktató: Kanizsár Dorottya | Workshop Hatha jóga - workshop sorozat IV. [Stúdiós]

Négyalkalmas hatha jóga workshop sorozat IV. Napüdvözlet variációk Szeretnéd megismerni az alapokat? Még sosem jógáztál? Van már tapasztalatod és szeretnél biztonságosan fejlődni gyakorlásodban? Nem kedveled a csoportos ór&aacut...

Ez az oldal sütiket használ a felhasználói élmény fokozása érdekében. Részletek Elfogadom