A szív energiái II. - Jóga & hangtálas relaxáció & mettá meditáció (Stúdiós)

Kedves Érző Lények! 

Az ünnepek előtti nagy rohanásban álljunk meg egy pillanatra, figyeljünk befelé és hallgassuk meg, mit rejteget, s üzen a szívünk.
December 20-án egy olyan harmonizáló gyakorlásra várunk benneteket, melynek fókuszában a szívközpont lesz: a szív fénye, tüze, melege, mely áthatja az egész testet. Ha szeretnétek megtölteni a szíveteket örömmel, szeretettel, ha szeretnétek összekapcsolódni a Bennetek lévő belső tűzzel, itt a helyetek.

A szív csakra az anahata, a negyedik csakra. Eleme a Levegő elem, mantrája a YAM, színe a zöld, elhelyezkedése kb. a szív mögött a lapockák felé.

Precízen megtervezett jógagyakorlás várható - sok mellkasnyitással, szívlégzéssel-, hangtálas relaxáció, valamint metta meditáció, azaz a buddhista szerető kedvesség gyakorlata.

Helyszín: Namaste Jógastúdió, Biatorbágy, Szabadság út 81.
A gyakorlást min. 3, max. 12 fő részvételével tartjuk meg.
A gyakorlást tartja: Kanizsár Dorka - jógaoktató, buddhista tanító
Részvételi díj: 5000 Ft/fő early bird (dec. 15-ig megvásárolva)
Részvételi díj dec. 15. után: 6000 Ft/fő.

A gyakorlást online streamelve közvetítjük, így otthonotokból is tudtok velünk gyakorolni. Az online videó 1 HÉTIG lesz visszanézhető.

Várunk szeretettel mindenkit!
Namasté