Full Vinyasa Flow hangfürdővel (Stream)

 Full Vinyasa Flow – mozgás, légzés, áramlás 

Ha szereted a dinamikus, lendületes jógaórákat, a Full Vinyasa Flow neked szól. A gyakorlás során a mozdulatok és a légzés folyamatos áramlásban kapcsolódnak össze, így jön létre egy erőteljes, mégis meditatív flow élmény.

Napüdvözletek, álló pózok, egyensúlyi helyzetek, hátrahajlítások és fordított testhelyzetek is megjelenhetnek az órán, így a gyakorlás az egész testet átmozgatja és erősíti. Fejleszti az állóképességet, a rugalmasságot és az egyensúlyt, miközben segít levezetni a napi feszültséget.

Egy óra, ahol a mozgás energiát ad, a légzés fókuszt teremt, a flow pedig magával visz. 
A gyakorlást hangfürdővel zárjuk. 

Várunk szeretettel minden érdeklődőt!

A gyakorlást vezeti: Kanizsár Dorka jóga oktató
Dátum: 2026. ápr. 11. szombat, 9:00-10:30 óra
EARLY BIRD - Részvételi díj (ápr. 4-ig befizetve): 5.500 Ft/fő
Részvételi díj (ápr. 4. után befizetve): 6.500 Ft/fő

Az esemény minimum 3, maximum 10 fő részvételével kerül megszervezésre.
A gyakorlást ONLINE is elérhetővé tesszük. Az online részvétel díja: 5.000 Ft/fő - A videó 1 hétig lesz elérhető.

Várunk benneteket szeretettel! 
Namasté