
Hatalkalmas hatha jóga minitanfolyam
Videó csomag | Hatha jógaEzzek a hatalkalmas hatha jóga tanfolyammal azoknak szeretnénk segítséget adni, akik szeretnék elmélyíteni tudásukat.
A hatha jóga az egyik legismertebb jógairányzat elnevezése, a "ha" (Nap) és a "tha" (Hold) szavakból épülnek fel. A hatha jóga kiegyensúlyozza a Nap és a Hold jellegű energiákat a szervezetben. Elsősorban a testen való uralom jógája, ugyanakkor a célja az elme elcsendesítése, uralása.
A hat alkalom a 2021. novemberben/decemberben lezajlott tanfolyam rögzített anyaga.
A tanfolyam tematikája:
1. Álló ászanák
2. Egyensúlyozás
3. Csavarások
4. Csípőnyitás
5. Mellkasnyitás
6. Légzés
Oktató: Horváth-Dömöcsök Viktória hatha-, hatha flow-, ashtanga- és gyerekjóga oktató
A tanfolyam anyaga a vásárlástól számított 30 napig érhető el számodra.
Az elem már nem megvásárolható!
A videó csomag tartalma (külön is elérhetőek):

Ezzel a hatalkalmas hatha jóga tanfolyammal azoknak szeretnénk segíts&eacu...

Ezzel a hatalkalmas hatha jóga tanfolyammal azoknak szeretnénk segíts&eacu...

Ezzel a hatalkalmas hatha jóga tanfolyammal azoknak szeretnénk segíts&eacu...

Ezzel a hatalkalmas hatha jóga tanfolyammal azoknak szeretnénk segíts&eacu...

Ezzel a hatalkalmas hatha jóga tanfolyammal azoknak szeretnénk segíts&eacu...

Ezzel a hatalkalmas hatha jóga tanfolyammal azoknak szeretnénk segíts&eacu...