Hatha jóga minitanfolyam (6 alkalom)
Stúdiós óra | Hatha jógaSzeretettel várunk benneteket 6 egymást követő szombaton az őszi-téli elcsendesedés időszakában, ha szeretnétek elmélyedni a hatha jóga gyakorlásban és ezzel együtt önmagatokban is.
A hatha jóga az egyik legismertebb jógairányzat, mely elnevezése a “ha” (Nap) és “tha” (Hold) szavakból épül össze. A hatha jóga kiegyensúlyozza a Nap és Hold jellegű energiákat a szervezetben. Elsősorban a testen való uralom jógája, ugyanakkor célja az elme elcsendesítése, uralása.
Időpontok és tematikák:
- Október 30. - Álló ászanák
- November 6. - Egyensúlyozás
- November 13. - Csavarások
- November 20. - Csípőnyitás
- November 27. - Mellkasnyitás
- November 4. - Légzés
Az óra kezdete: 16:30
A gyakorlás hossza: 75 perc
A tanfolyamot vezeti: Horváth-Dömöcsök Viktória hatha-, ashtanga, hatha flow-, gyerekjóga oktató
A tanfolyam díja:
Early bird: október 20-ig egy összegben befizetve: 15.000 Ft (6 alkalom)
Normál ár: október 21-29 között, egy összegben befizetve: 20.000 Ft (6 alkalom)
Az órákat streameljük is. A streamelt órák a következő alkalomig (azaz szombattól következő szombat éjféig érhetők el). Így amennyiben valamelyik időpont nem megfelelő vagy bármi miatt nem tudtok résztvenni a stúdiós órán, az adott óra online visszanézhető a következő hét szombati napjáig.
A tanfolyamot minimum 4 és maximum 8 fő részvételével tartjuk meg.
A befizetett részvételi díjat abban az esetben áll módunkban visszatéríteni, ha a tanfolyam elmarad.
Early bird jegyvásárlás:
Az eseményre már minden hely foglalt!
Az óra elérhető élő adás formájában is!
Ha már beteltek a helyek a stúdóban, vagy nem tudsz személyesen részt venni az órán, akkor élő adás formájában is jegyet válthatsz rá!
Tovább az élő adás adatlapjára