KIKAPCS - Meditáció és hangfürdő (Stream)

Szeretettel várunk benneteket 60 perc KIKAPCSOLÓDÁSRA.

20-25 perces ülő meditációval (buddhista szatipatthána/éber tudatosság meditációja) indítunk.
Majd a második felvonásban egy kb. 35 perces hangfürdő következik. A hangtálak működése a hangtálak rezgésén alapszik: a rezgés úgy terül szét a testben, mint a vízbe dobott kavics. A rezgés a sejtek membránját ingerli és ébreszti fel a sejteket. A hangtálak harmonizáló rezgéseinek hatására a test és az elme megpihen, töltekezik. Oldódnak a bennünk lévő érzelmi és a fizikai feszültségek, blokkok. A hangfürdő ellazítja a fáradt, feszült izmokat, harmonizálja a légzést, pozitívan hat a keringésre és az anyagcserére, kiegyensúlyozza az idegrendszert, pihentet.
A nepáli hangtálak mellett olyan további hangeszközök is megszólalnak, mint pl. koshi csengő, kalimba, óceándob, esőbot stb.

Dátum: júl. 4. szombat 18:30-19:30 óra
Cím: Szabadság út 81.
Részvételi díj: 5.000 Ft
A programot min. 3 max. 12 fő részvételével rendezzük meg.
A részvételhez nincs szükség jógás tapasztalatra. 
A programon lehetőség van online is résztvenni.

Részvételi díj online: 5.000 Ft.
Az online felvétel 1 hétig érhető el, azaz visszanézhető.
A programot vezeti: Kanizsár Dorottya jógaoktató, buddhista tanító

Várunk szeretettel! 
Namasté