Napüdvözletek & 108 Gayatry mantra meditáció (Stream)

Kedves Jógik és Jóginik!

A májusi TELIHOLD előestéjén egy különleges gyakorlásra várunk benneteket, melynek fókuszában a Surya Namaskara, azaz a Napüdvözlet gyakorlatok lesznek TELIHOLDKOR.
Surya a Napisten a védikus istenpanteonban. A namaskara szó jelentése köszöntés, üdvözlés.
A Surya Namaskara gyakorlatsornak számos változata ismert. Nagyon hatékony, dinamikus gyakorlatsor. Megismerkedünk A és B verziójával és a könnyítésekkel is.
A gyakorlást relaxációval és a Gayatri mantra 108-szoros recitációjával zárjuk. A Gayatri mantra egy ima a Naphoz, aki az életet tartja fent ezen a bolygón. S egy fohász minden érző lény számára a megvilágosodásért.

Időpont: 2026. máj. 30. szombat 18:00-19:45
 Helyszín: NAMASTE JÓGASTÚDIÓ - Szabadság út 81.
Részvételi díj early bird - máj. 15-ig befizetve (stúdió): 6.500 Ft/fő
Részvételi díj - máj. 15. után: 7.500 Ft/fő
Részvételi díj (online stream): 6.500 Ft/fő
A gyakorlást vezeti: Kanizsár Dorottya jógaoktató, buddhista tanító

Az esemény minimum 3 fő részvételével kerül megszervezésre.
A stúdióban maximum 10 gyakorlót tudunk fogadni ezen az estén. Online bármennyien tudtok csatlakozni. 
Az online felvételt 1 hétig éritek majd el.

Várunk Benneteket szeretettel! 
Namasté