Újévi méregtelenítő jóga hangfürdővel (Stream)

Kedvesek!

Szeretettel várlak Benneteket az év első gyakorlására, mely az újévi méregtelenítést szeretné támogatni. 

A méregtelenítő vagy detox jóga célja, hogy elengedjük az előző hónapok nehézségeit testi, lelki, szellemi síkon és újraindítsuk az évet.

Várok mindenkit:

- aki egy kicsit is szeretné javítani a közérzetét
- aki szeretné oldani a szépen begyűjtött stresszt
- aki szeretne megszabadulni a felhalmozott méreganyagoktól

A gyakorlás fókuszában azok az ászanák lesznek, amelyek beindítják a test természetes méregtelenítő folyamatait, vagyis segítik az emésztést, és ezzel lehetővé teszik, hogy gyorsabban távozzanak a felgyülemlett méreganyagok.

Soft flow gyakorlásra számítsatok sok-sok csavarással. A gyakorlás végén hangtálas relaxációval zárjuk az év első jógás napját. 

Kezdő és haladó jógások is bátran jöhetnek gyakorolni!
A gyakorlás 90 perces lesz.

Részvételi díj a stúdióban: 4.000 Ft/fő
A gyakorlást online is tudjátok végezni.
Az online stream anyagát 1 hétig tudjátok majd visszanézni.
A gyakorlás min. 3, max. 10 fő részvételével kerül megrendezésre.

Várlak szeretettel:
Dóri