Az elcsendesedés útja: jóga- és meditációs elvonulás (2026. január 23-25)

Kedveseim!

Szeretettel invitállak benneteket a Krisna-völgy szomszédságába egy téli elvonulásra elcsendesedni és megpihenni.
Januári elvonulásunk célja, hogy egy csodás és pihentető környezetben, jóga- valamint meditációs gyakorlással segítsük a középúton való haladást, eltávolodjunk a világ zajától, lelassuljunk, befelé figyeljünk, hogy meghalljuk és tapasztaljuk a belső béke, s egyensúly élményét.

Az elvonuláson a hatha jóga ászanáival gyakorlunk. Az egyes ászanák könnyítéseit is megmutatjuk, így kezdők számára is kivitelezhetőek lesznek a gyakorlások.

Tervezett programok: mozgásgyakorlatok (napi 1-2 jógaóra), légzőgyakorlatok, ülő- és séta meditáció, hangtálas relaxáció, jóga nidrá mély relaxáció, kirándulás Krisna-völgybe, önismereti játékok, valamint jagua festés.

Az étkezés tápláló, lakto-vegetáriánus étkezés (reggeli, ebéd, vacsora).

Helyszín az ország egyik legszebb táján, a Somogyi-dombság szívében, Somogyvámoson helyezkedik el.
A szállásokon 2-3 fős apartmanokban történik az elszállásolás, jelentkezési és befizetési sorrendben tudunk biztosítani 2 ágyas szobát, melyek száma korlátozott.
Min. létszám: 8 fő
Max. létszám: 12 fő

Részvételi díj: 90.000 Ft/fő
Az összeg tartalmazza a 2 éjszaka szállást, a 6 étkezést, a foglalkozások díját.
(Glutén-, laktózmentes étkezés esetén felár: 3500 Ft/6 étkezés)
Részvételi szándékotokat 35.000 Ft előleg befizetésével tudjátok megerősíteni. Lemondás esetén az előleg 80%-át tudjuk visszatéríteni. December 1-je után, nem áll módunkban visszatéríteni a befizetett részvételi díjat, csak abban az esetben, ha várólistán volt valaki.

Dátum: 2026. január 23-25. (péntek-vasárnap)
Érkezés: péntek délután 15 órától
Távozás: vasárnap ebéd után
Cím: Rádhé Resort Meditációs és Rendezvényközpont (Somogyvámos, Táncsics Mihály u. 7.)
 http://www.radheresort.hu/
Utazás: telekocsi rendszerben, mely megszervezésében segítünk

A bejelentkezés hamarosan indul.
Amennyiben bármilyen kérdés, kérés felmerül, itt tudjátok jelezni: info@namasteyoga.hu, 309772082, fb üzenetben, illetve órák előtt/után. A változtatás jogát fenntartjuk.

Várlak benneteket szeretettel,
Dóri