Csakra flow & hand pan (Stúdiós)

 Élőzenés csakra flow – belső utazás a hang és a mozgás terében 

Márciusban (május 23-án) ismét egy különleges, emelkedett hangulatú gyakorlásra hívunk benneteket, ahol a mozgás, a légzés és az élő zene együtt nyit teret a belső kapcsolódásra.

A gyakorlás során a 7 fő csakra energiáján haladunk végig, a gyökér stabilitásától a koronacsakra finom, tágas minőségéig. Az áramló mozdulatok, a lágy vinyászák és a tudatos jelenlét segítenek, hogy finoman, mégis mélyen kapcsolódj önmagadhoz – mindezt úgy, hogy a flow gyakorlás valóban puha, befogadható és támogató maradjon.

Az egész gyakorlást élő hand drum zene kíséri, amely nemcsak aláfest, hanem vezet is – segít beleérkezni a testedbe, a légzésedbe, a jelen pillanatba.

Az estét egy csakrameditációval és egy kb. 20 perces hangutazással zárjuk, ahol a rezgések finoman tovább visznek a csend, az elmélyülés és a belső egyensúly felé.

 Helyszín: Namaste Jógastúdió, Biatorbágy, Szabadság út 81.
 Időpont: 2026. május 23. (szombat) 17:30–19:30

 Részvételi díj:
Early bird (május 1-ig): 6.500 Ft
Május 1. után: 7.500 Ft

 Online részvétel: 5.000 Ft (a felvétel 1 hétig elérhető)

 Az esemény kis létszámú (4–10 fő), hogy a tér valóban intim és megtartó maradhasson.

 Vezeti: Kanizsár Dorka
 Zenél: Kuritár Csaba

Egy este, ahol a hang, a mozgás és a tudatosság összeér – hogy közelebb kerülj önmagadhoz. 

Szeretettel várunk,
Dóri & Csaba