Holdüdvözletek és csípőnyitás - tematikus workshop

Szeretettel várlak Benneteket aug. 8-án 9:00 órakor egy rég várt workshopra, melynek témája a HOLDÜDVÖZLET (CHANDRA NAMASKAR) gyakorlatsor lesz megfűszerezve némi csípőnyitással.

A gyakorlatsorral a Hold és energiái előtt tisztelgünk. A Hold energiája, nyugtató, ellazító, gyengéd hűsítő, puha, megengedő, tápláló. A szeretet energiája.
Mely a Holdüdvözlettel előhívható.

Két változatát elemezzük ki lépésről-lépésre és gyakoroljuk végig. Hold-típusú légzögyakorlattal, Young Living illóolajokkal és hangtálakkal támogatjuk a gyakorlást.

Időpont: 2026.08.08. szombat 9:00 óra
Időtartam: Kb. 1,5 óra
A gyakorlást vezeti: Kanizsár Dorottya jógaoktató, meditáció oktató, hangtálterapeuta
Részvételi díj - early bird (aug. 1-ig befizetve): 6.000 Ft
Részvételi díj (aug. 1. után befizetve): 7.000 Ft
Helyszín: Szabadság út 81. Namaste Jógastúdió

A programot min. 3 max. 10 fő részvételével tartjuk meg.

A program elvégezhető online is. A videó 1 hétig lesz elérhető és visszanézhető.

Szeretettel várlak benneteket,
Dorka

Namasté