Óévbúcsúztató csakra harmonizáló jóga és hangtálas relaxáció (Stúdiós)

Kedves Jógik és Jóginik!

Szeretettel invitálunk benneteket az év utolsó, csakrákat harmonizáló jóga gyakorlásunkra. 

A csakrák olyan energiaközpontok a testünkben, melyek meghatározzák energiaszintünket, valamint testi és lelki működésünket. Működésük a fizikai testben az endokrin rendszerünkhöz kapcsolható. Kibillentség esetén az energiaáramlás elakadhat, melyet megérezhetünk az adott területen és az egészségünkben is. A csakrák optimális működése elengedhetetlen egészségünk szempontjából, melyet jelentősen támogathatunk jógagyakorlásunkkal és megfelelő illóolajok használatával.
Ezen alkalommal lentről felfelé haladva érintjük a legfőbb csakráinkat, tudatosságközpontunkat: ászanákkal, az egyes csakrák mantráival és a csakrákhoz tartozó illóolajokkal.
A gyakorlás végén egy 20 perces hangtálas relaxációval csendesedünk el és pihenünk meg.

Dátum: dec. 30. 19:00-20:30 óra
Részvételi díj: 4.000 Ft/fő
A programot minimum 3, maximum10 fő részvételével tartjuk meg.
A programot vezeti: Kanizsár Dorottya jógaoktató

Várunk szeretettel.